Depresja to stan psychiczny, kiedy to chory ma alarmujące poczucie braku sensu życia jedynym wyjściem jest znalezienie odpowiedniego specjalisty można to uczynić używając Internetu i wpisać w wyszukiwarkę np: dobry psycholog kraków. Symptomem znaczącego zaburzenia depresyjnego są wrażenia beznadziejności, nieszczęścia, bezradności, pesymizm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo ciężkich sytuacjach mogą pojawić się także myśli samobójcze. W wypadku gdy dołek psychiczny utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy tygodnie trzeba koniecznie się z lekarzem psychiatrą. Ukojenie choremu może przynieść także pomoc psychologa. Są to cotygodniowe z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas nęka (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny moga wiązać się z nieprzyjemnymi wydarzeniami jakich doznalismy w zyciu. W szeregu przypadków przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Głównie są to kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najistotniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Cotygodniowe spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.
